Du lundi au vendredi 9h00 / 20h00 et Samedi 9h00 / 12h00

Formation en cohérence cardiaque

Formation en cohérence cardiaque

Le programme de la formation

  • Le programme pédagogique de la Visio Formation Intervenant est en tous points identique à la même formation en présence
  • Le cours est réparti en 7 modules de 2 heures
    • 5 modules pour la partie théorique de la formation
    • 2 modules d’ateliers de travaux pratiques supervisés
  • La durée totale de la formation est de 14 heures

 

Les modules de la partie théorique

Module 1 : Introduction

  • Bienvenue, présentations, objectifs et explications techniques
  • Les fonctions de l’intervenant ou l’intervenante en cohérence cardiaque
  • Les notions de base pour comprendre la cohérence cardiaque
  • La pratique de base de la cohérence cardiaque
  • La difficulté à définir la cohérence cardiaque
  • La respiration guidée comme base de la définition
  • La cohérence cardiaque : un état d’équilibre dynamique
  • Les modes d’induction en bref
  • Deux démonstrations réalisées en direct pour référence
  • Explications des observations faites pendant les démonstrations

 

Module 2 : Éléments de physiologie

  • Le système nerveux autonome expliqué simplement
  • Le rôle du système nerveux dans la régulation de la santé (homéostasie)
  • Systèmes nerveux sympathique et parasympathique
  • La santé
  • Les définitions de la cohérence cardiaque
  • Comment expliquer la cohérence cardiaque simplement
  • Les modes d’induction
  • L’induction respiratoire
  • L’arythmie sinusale respiratoire à la base de la cohérence cardiaque respiratoire

Module 3 : Effets physiologiques et respiratoires

  • Les effets physiologiques
  • Les effets psychologiques
  • Les effets sociaux
  • Les effets corporels
  • Les techniques respiratoires
  • Respiration consciente
  • Respiration guidée
  • Respiration synchrone
  • Respiration cohérente
  • Respiration de recentrage
  • Respiration d’écoute et d’empathie

 

Module 4  : Intégration en clientèle (1)

  • La méthode du 3·6·5
  • Pourquoi 3
  • Pourquoi 6
  • Pourquoi 5
  • Les étapes de l’intégration en clientèle
  • Expliquer la cohérence cardiaque
  • Le matériel utile
  • La mise en place pratique du 3·6·5

Module 5 : Intégration en clientèle (2)

  • Votre pratique personnelle
  • La routine
  • Le recentrage
  • La protection
  • Les bénéfices
  • La pratique personnelle de vos clients
  • La pratique individuelle
  • La pratique collective
  • La cohérence cardiaque chez l’enfant

Les travaux pratiques supervisés

  • Les participants sont aléatoirement répartis en groupes de 2 ou de 3
  • Chaque groupe est alors admis dans une salle de classe virtuelle
  • Chaque participant est à tour de rôle THÉRAPEUTE, CLIENT, OBSERVATEUR
  • Des scénarios issus de la réalité sont proposés et sont à réaliser en un temps donné
  • Les formateurs peuvent superviser les salles de classe virtuelles pour répondre aux questions
  • A la fin de la simulation le groupe est réuni en session plénière pour discussion, échanges et réponses aux questions

Les sessions d’AOÛT 2020

  • 8-9 août - Deux journées - 12 places disponibles
  • 17 -25 août - Deux journées de 2 heures en matinée - 12 places disponibles

Coût de la formation 500€

Cette formation peut être prise en charge par votre employeur ou dans le cadre de vos points formations. Pour tout renseignement concernant la prise en charge, n’hésitez pas à me contacter ?

Possibilité de payer en 3 fois.

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