Sophrologie et hypnothérapie près de Montpellier

La sophrologie est née en 1962 avec le professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre. Cette méthode est à la fois une science, un art de vie et une philosophie.

La sophrologie est un outil pour rétablir le contact avec son schéma corporel et apprendre à ne plus dépendre de la balance.

Séances de sophrologie dans une atmosphère d'écoute et de bienveillance 

Les personnes ayant déjà consulté Fabienne Thomas peuvent témoigner de son immense capacité d'écoute, de sa gentillesse et de sa bienveillance. Passionnée par son métier de sophrologue et par les différentes techniques qu'elle a pu appréhender au fil des années, Fabienne Thomas saura vous écouter activement pour mettre sur doigt sur la problématique précise qui peut représenter un blocage à votre bien-être. 

Vous pouvez consulter Fabienne Thomas pour de nombreuses problématiques concernant l'équilibre du corps et de l'esprit, notamment pour retrouver un meilleur sommeil ou encore pour une meilleure gestion du stress.

Accompagnement par une sophrologue pendant la grossesse 

Grâce à des techniques adaptées, vous allez vous (ré)approprier une image juste de votre corps. La sophrologie est une aide précieuse dans le processus de maternité et l'accompagnement durant la grossesse. Elle va permettre d'élargir le champ de conscience. 
Les techniques de relaxation et de respiration vont être largement approfondies afin que la future maman puisse vivre une grossesse sereine et un accouchement peu douloureux. A chaque stade de la grossesse, la sophrologie va apporter des techniques spécifiques.

Sophrologie en entreprise et bien-être au travail 

Pour instiguer un élan positif au sein de vos équipes lors d'un team-building et favoriser le bien-être au travail, rien de tel que la sophrologie en entreprise. Vous pouvez contacter Fabienne Thomas pour en savoir plus sur ses méthodes lorsqu'elle travaille avec un groupe au sein d'une entreprise et lui faire part de vos besoins. 

Partenaire officiel du Docteur David O'HARE en Cohérence Cardiaque